De Ziektewet-uitkering na ontslag: Hoe hoog is dit bedrag?

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Jan Willems
HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
UWV, WIA & Sociale Zekerheid · 2026-02-15 · 6 min leestijd
Stel je voor: je hebt net te horen gekregen dat je contract niet verlengd wordt. Of misschien ben je zelfs ontslagen. Je hoofd loopt vol met vragen. Hoe nu verder? En het allermooiste: hoe betaal je je rekeningen? Goed nieuws: als je ziek wordt net na je ontslag, is er een vangnet. Dat heet de Ziektewet. Dit is hoe het werkt en wat je kunt verwachten.

Stap 1: Check of je überhaupt recht hebt

Voordat je een euro ziet, moet je zorgen dat je aan de basisvoorwaarden voldoet. Dit is echt de belangrijkste stap. Als je hier de mist in gaat, mis je de boot volledig.
  1. Zorg dat je ziekmelding op tijd is. Je moet je ziek melden bij je werkgever. Doe dit op de eerste dag dat je ziek bent. Bel je werkgever, stuur een appje (bewaar een screenshot!) en volg de procedure op. Doe je dit te laat? Dan kan het UWV je uitkering korten of weigeren.
  2. Check je contractstatus. Je hebt recht op een Ziektewet-uitkering als je werkloos bent én ziek wordt. Dit geldt voor mensen met een tijdelijk contract dat stopt, of als je een WW-uitkering krijgt en nu ziek wordt. Let op: als je zelf ontslag neemt zonder 'dringende reden', heb je vaak een wachttijd van 4 tot 6 weken (de WW-looptijd). In die weken krijg je niets.
  3. Verdien je genoeg? De Ziektewet kijkt naar je loon voordat je ziek werd. Is je loon lager dan het minimumloon? Dan is je uitkering dat ook. Je krijgt maximaal 70% van je dagloon. Het dagloon is je gemiddelde loon per dag. Je hoeft je hier geen zorgen te maken over ingewikkelde berekeningen, het UWV doet dit voor je.

Veelgemaakte fout: Denken dat je je pas ziek hoeft te melden als je contract officieel is afgelopen. Nee, doe dit direct bij je werkgever. Zodra je weet dat je ziek bent, is het belangrijk dat zij dit weten.

Stap 2: De rekenmachine erbij: hoeveel geld krijg je?

Nu komt het spannende gedeelte. Wat staat er straks op je rekening? Wees realistisch: het is geen vetpot, maar het is een vangnet.

Het UWV berekent je uitkering op basis van je dagloon. Dit is je gemiddelde loon over de 12 maanden voordat je ziek werd (of werkloos werd).

  • Rekenvoorbeeld: Stel, je verdiende bruto €2.800 per maand. Je dagloon is dan ongeveer €129. Je krijgt dan 70% van €129, wat neerkomt op ongeveer €90,30 per dag.
  • Netto? Hier worden nog belastingen en premies afgetrokken. Reken op een netto-uitkering van ongeveer 60% tot 65% van je laatste netto-loon. Het precieze bedrag zie je in je beschikking van het UWV.

Je krijgt precies 70% van dit dagloon. Let op: de Ziektewet-uitkering is belast.

Je krijgt dus geen 'bruto' bedrag op je rekening waar je later nog belasting over hoeft te betalen. Het UWV houdt dit al in. Maximale en minimale bedragen: De uitkering mag nooit hoger zijn dan 70% van het maximumdagloon (in 2024 is dit ongeveer €264,49 per dag). Het minimum is gebonden aan het minimumloon. Veelgemaakte fout: Vergeten dat je toeslagen (huur, zorg) misschien vervallen.

Een Ziektewet-uitkering telt als inkomen. Check direct bij de Belastingdienst of je recht hebt op toeslagen om financiële gaten te vullen.

Stap 3: De duur van je uitkering

Hoe lang dit feestje duurt, hangt af van een paar dingen. Het is niet oneindig, dus denk vooruit.
  1. De eerste 104 weken. In principe duurt je Ziektewet-uitkering maximaal 104 weken (2 jaar). In deze periode probeer je te herstellen en/of ander werk te vinden.
  2. De WIA-keuring. Rond week 88 (ongeveer 20 maanden) krijg je een oproep voor een WIA-keuring (Werkhervatting Gedeeltelijk Arbeidsgeschikten). De bedoeling is om te kijken of je nog kunt werken. Ben je nog steeds ziek? Dan kijkt het UWV of je nog kunt revalideren.
  3. Stoppen of doorgaan. Ben je na 104 weken nog steeds ziek en kun je niet werken? Dan stopt de Ziektewet en ga je over naar de WIA. Ben je beter? Dan stopt de uitkering. Ben je nog steeds werkloos? Dan kun je misschien een WW-uitkering aanvragen.

Veelgemaakte fout: Afwachten tot de WIA-keuring. Als je na 6 maanden nog steeds ziek bent, is het essentieel om de koppeling tussen de Ziektewet en de WIA te begrijpen en actief aan de slag te gaan met je re-integratie.

Je werkgever (of het UWV als je geen werkgever meer hebt) moet zien dat je probeert beter te worden of ander werk te vinden. Doe je dit niet? Dan kan je Ziektewet-uitkering worden stopgezet.

Stap 4: Zorgen dat je uitkering doorloopt (Verplichtingen)

Een uitkering is geen gratis geld. Er zitten verplichtingen aan vast. Het klinkt streng, maar het is er om je te helpen weer aan het werk te komen.
  • De 'Wet Poortwachter'. Je werkgever is verplicht om je te begeleiden naar ander werk. Als ze dit niet goed doen, kunnen ze een loonsanctie krijgen. Jij moet meewerken.
  • Re-integratie. Vanaf week 42 (ongeveer 9 maanden) moet je actief gaan solliciteren als je deels beter bent. Je bent dan namelijk 'gedeeltelijk arbeidsgeschikt'. Je mag best ander werk accepteren, zelfs als het minder betaalt. Het UWV kijkt of je 'passend werk' doet.
  • Wijzigingen doorgeven. Ga je verhuizen? Krijg je een relatie? Ga je samenwonen? Of verdien je er zomaar een centje bij (bijklussen)? Dit moet je direct doorgeven aan het UWV. Als je te veel verdient naast je uitkering, krijg je minder uitkering (de 'verrekening').

Veelgemaakte fout: Te hard van stapel lopen met solliciteren terwijl je nog ziek bent.

Luister naar je lichaam. Je bent ziek, je mag rusten. Pas als je bedrijfsarts zegt dat je bepaalde dingen weer kunt, ga je dat doen. Overbelasting zorgt alleen maar voor een langere uitkeringsduur.

Stap 5: De verificatie-checklist

Ben je er klaar voor? Gebruik deze checklist om te controleren of je alles op orde hebt. Vink alles af voor een zorgeloze start.
  • ☐ Ziekmelding: Heb je je werkgever (of het UWV) direct gemeld dat je ziek bent?
  • ☐ Dagloon: Weet je ongeveer wat je verdiende? (Check je loonstrook van een jaar geleden).
  • ☐ Contract: Weet je zeker dat je contract stopt of dat je werkloos bent?
  • ☐ Bankrekening: Is het rekeningnummer bij het UWV correct?
  • ☐ Post: Houd je brievenbus (en e-mail) in de gaten voor de beschikking van het UWV. Dit duurt meestal 2 tot 4 weken na je ziekmelding.
  • ☐ Verzekering: Weet je of je aanvullende verzekeringen hebt die inkomen bij ziekte dekken?

Heb je dit allemaal geregeld en weet je hoe lang je recht hebt op loonaanvulling?

Dan zit je goed. Het UWV regelt de rest. Onthoud: dit is een vangnet, niet een keuze. Gebruik de tijd om te herstellen en je voor te bereiden op je volgende carrièrestap. Je staat er niet alleen voor.

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Over Jan Willems

Jan heeft 25 jaar ervaring in arbeidsrecht en helpt werknemers en werkgevers met hun rechten en plichten.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over UWV, WIA & Sociale Zekerheid
Ga naar overzicht →