Ontslag vlak voor je pensioen: Wat zijn je rechten en opties?

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Jan Willems
HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Pensioen & Toekomst · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Je bent 62, 63 of misschien wel 64 jaar en je werkt al decennia bij dezelfde werkgever.

Je ziet je pensioen al bijna liggen, een beloning voor al die jaren hard werken. En dan gebeurt het: je werkgever kondigt een ontslag aan. Dit voelt niet alleen onrechtvaardig, het zorgt ook voor directe financiële stress en een gevoel van onzekerheid op een moment dat je rust wilt. Je hoeft je echter niet zomaar gewonnen te geven.

De wetgeving in Nederland beschermt je op meerdere fronten, juist omdat je zo kort voor je pensioen staat. Deze situatie is complexer dan een standaard ontslag.

Het gaat om je financiële toekomst, je pensioenopbouw en je recht op een eerlijke behandeling.

We gaan in dit stuk precies langs wat jouw rechten zijn, wat je opties zijn en welke stappen je nú moet zetten. Want ook al voelt het alsof je achter het net vist, er zijn vaak meerdere wegen naar een oplossing die voor jou werkt.

Wat betekent ontslag vlak voor je pensioen eigenlijk?

Ontslag vlak voor je pensioen betekent dat je werkgever jouw dienstverband beëindigt terwijl je nog maar enkele jaren (of zelfs maanden) verwijderd bent van je pensioengerechtigde leeftijd. In Nederland is die leeftijd nu 67 jaar en 3 maanden, maar dit kan per persoon verschillen afhankelijk van je geboortedatum en je pensioenregeling.

Waarom dit specifiek een pijnlijk moment is? Omdat de arbeidsmarkt voor 60-plussers vaak minder soepel loopt.

Een nieuwe baan vinden is lastiger, terwijl je financiële verplichtingen doorlopen. Bovendien bouw je in je laatste werkjaren vaak nog pensioen op, wat bij ontslag plotseling stopt. Je loopt dus niet alleen inkomsten mis, maar ook een deel van je toekomstige pensioenopbouw.

De kern van het probleem is dat je werkgever mogelijk misbruik maakt van je leeftijd. Discriminatie op basis van leeftijd is verboden, maar helaas gebeurt het nog steeds.

Bedrijven denken soms dat een oudere werknemer duurder is of minder productief. Dit mag geen reden zijn voor ontslag. De wet beschermt je hier nadrukkelijk tegen.

Je rechten: wat de wet zegt over jouw situatie

De Nederlandse wetgeving is streng als het gaat om ontslag van oudere werknemers. Je hebt verschillende rechten die je kunt inzetten. Allereerst het recht op een eerlijk ontslagprocedure.

Je werkgever kan niet zomaar je contract opzeggen. Hiervoor moet hij naar het UWV of de kantonrechter.

Als je werkgever je ontslaat vanwege bedrijfseconomische redenen, moet het UWV toestemming geven. Het UWV kijkt streng naar de reden en de volgorde van ontslag (de afspiegelingsregel).

Oudere werknemers worden hierin vaak beschermd, zeker als je lang in dienst bent. Je werkgever moet aantonen dat het echt niet anders kan. Een ander sterk recht is het recht op transitievergoeding.

Deze vergoeding is er voor iedereen die langer dan 2 jaar in dienst is en ontslagen wordt.

Voor jou, als oudere werknemer, kan deze vergoeding aardig oplopen. De hoogte is: 1/3 maandsalaris per dienstjaar. Bij een salaris van €3.500 en 20 jaar dienst is dat dus ruim €23.000 bruto. Dit bedrag kan een belangrijke financiële buffer zijn.

Daarnaast is er de billijke vergoeding. Deze krijg je als de werkgever ernstig verwijtbaar heeft gehandeld.

Denk aan discriminatie op basis van leeftijd of het negeren van je re-integratieverplichtingen.

Deze vergoeding kan flink oplopen, soms wel tienduizenden euros, bovenop de transitievergoeding. Het is een krachtig middel om onrecht aan te pakken.

Opties na je ontslag: wat kun je nu doen?

Je hebt verschillende opties na een ontslagmelding. Het is belangrijk om niet direct te tekenen of akkoord te gaan.

Neem de tijd om je situatie te overzien. Hieronder bespreken we de drie meest praktische opties, inclusief indicatieve kosten en opbrengsten. Optie 1: Juridische bijstand inschakelen. Dit is vaak de eerste en beste stap. Een arbeidsrechtadvocaat kan je helpen bij het controleren van je ontslagprocedure.

Veel advocaten werken op basis van ‘no cure, no pay’ of een vast tarief voor een eerste consult, waarbij je ook kunt kijken naar de gevolgen van een sabbatical voor je pensioen. Reken op €150 tot €250 per uur.

Voor een volledige procedure bij de kantonrechter of het UWV betaal je tussen de €2.000 en €5.000, afhankelijk van de complexiteit.

De kosten zijn vaak aftrekbaar van je belastingen. Een goede advocaat kan een ontslagvergunning aanvechten of een vergoeding onderhandelen. In veel gevallen leidt dit tot een betere ontslagvergoeding of een vaststellingsovereenkomst met extra’s, zoals outplacement of een studiebudget. Dit is een directe investering in je financiële toekomst.

Optie 2: Outplacement of loopbaanbegeleiding. Als je nog wilt werken tot je pensioen, kan loopbaanbegeleiding uitkomst bieden. Veel werkgevers bieden dit aan als onderdeel van je ontslagpakket.

Een outplacementtraject kost gemiddeld €3.000 tot €6.000 per persoon. Dit wordt vaak door de werkgever betaald, zeker bij ontslag na lange dienst. Specialisten zoals LoopbaanRegisseur of CarrièreRegisseur bieden trajecten specifiek voor 50-plus werknemers.

Ze helpen je met netwerken, je CV aanpassen en solliciteren op functies die bij je passen.

Dit kan je helpen om toch nog een paar jaar door te werken, wat je pensioenopbouw en inkomen veiligstelt. Optie 3: Vragen over het pre-pensioen of deeltijdpensioen. Als je dicht bij je pensioenleeftijd bent, kun je ervoor kiezen om even niets te doen en je te richten op je pensioen. Je hebt recht op een WW-uitkering als je onvrijwillig werkloos wordt. De hoogte is ongeveer 75% van je laatste dagloon, maar dit loopt na 2 maanden terug naar 70%.

De duur hangt af van je arbeidsverleden, maar voor oudere werknemers kan dit oplopen tot maximaal 3 jaar.

Een andere optie is deeltijdpensioen. Als je zorgen hebt over de stabiliteit van je pensioenfonds, kun je eerder stoppen met werken en een deel van je pensioen opnemen. Dit kan vanaf je 60e of 65e, afhankelijk van je regeling. Check je pensioenoverzicht of neem contact op met je pensioenfonds voor de exacte voorwaarden.

Praktische tips: wat je vandaag nog kunt doen

Als je net te horen hebt gekregen dat je ontslagen wordt, of dit nu vlak voor je pensioen is of niet, blijf kalm. Paniek helpt niet.

  1. Teeken niets onmiddellijk. Vraag altijd om een bedenktijd van minimaal 14 dagen. Gebruik deze tijd om een arbeidsrechtadvocaat te raadplegen. Een vaststellingsovereenkomst kan gunstig zijn, maar alleen als de voorwaarden kloppen.
  2. Verzamel alle documenten. Bewaar je contract, loonstroken, e-mails over je ontslag en je beoordelingen. Dit helpt je advocaat om je zaak te onderbouwen. Zorg dat je weet wat je pensioenopbouw is en hoeveel je krijgt bij je pensioenleeftijd.
  3. Check je pensioenregeling. Neem contact op met je pensioenfonds. Vraag naar je opgebouwde pensioen en of je recht hebt op een vroegpensioen of deeltijdpensioen. Sommige fondsen bieden ook financiële compensatie bij ontslag vlak voor je pensioen.
  4. Overweeg loopbaanbegeleiding. Als je wilt blijven werken, vraag je werkgever naar outplacement. Dit is vaak onderdeel van de ontslagvergoeding. Een traject van 6 maanden kan je helpen om een nieuwe baan te vinden, wat je pensioenopbouw verlengt.
  5. Neem contact op met een vakbond. Als je lid bent, kun je rekenen op juridische hulp en advies. Vakbonden zoals FNV of CNV hebben speciale afdelingen voor oudere werknemers en kunnen je ondersteunen in onderhandelingen.

Hier zijn concrete stappen die je direct kunt nemen om je positie te versterken. Met deze stappen zet je jezelf in een sterke positie.

Je laat zien dat je je rechten kent en dat je niet zomaar accepteert wat er gebeurt. Onthoud: je hebt jarenlang bijgedragen aan je bedrijf, en je verdient een eerlijke behandeling. Als je vragen hebt of hulp nodig hebt, aarzel dan niet om een professional in te schakelen. Een arbeidsrechtadvocaat of loopbaancoach kan je helpen om de juiste keuzes te maken. Je pensioen is in zicht, en met de juiste aanpak kun je dit hoofdstuk afsluiten zonder spijt.

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Over Jan Willems

Jan heeft 25 jaar ervaring in arbeidsrecht en helpt werknemers en werkgevers met hun rechten en plichten.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Pensioen & Toekomst
Ga naar overzicht →