Ontslag voor 55-plussers: Specifieke regels en extra bescherming

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Jan Willems
HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Ontslagrecht & Vaststellingsovereenkomst · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Een ontslag op je 55ste voelt anders dan op je 30ste. De onzekerheid is groter, de financiële impact harder en de weg terug naar werk vaak langer.

Toch is er juist voor deze groep specifieke bescherming in de wet. Die bescherming is niet zomaar: het gaat om het waarborgen van inkomenszekerheid en eerlijke kansen op de arbeidsmarkt.

Je hebt als oudere werknemer rechten die verder gaan dan die voor jongere collega’s. In dit overzicht leggen we helder uit wat die rechten zijn, hoe de regels werken en wat je praktisch kunt doen.

Zijn oudere werknemers extra beschermd tegen ontslag?

Ja, ouderen hebben extra bescherming, vooral bij collectief ontslag. De wet kijkt niet alleen naar wie het laatst is aangenomen, maar ook naar leeftijd en herintredingskansen.

Afspiegelingsbeginsel en anciënniteit

Dit is vastgelegd in het afspiegelingsbeginsel en de anciënniteitsregel. Bij een bedrijfseconomisch ontslag of een reorganisatie past de werkgever het afspiegelingsbeginsel toe. Dat betekent: binnen een functiegroep worden werknemers vergeleken. De jongste werknemer met de kortste dienstjaren komt als eerste aan de beurt voor ontslag.

Oudere werknemers zitten vaak langer in dienst en vallen daardoor automatisch later aan de beurt. Dat is een sterke vorm van ontslagbescherming voor 55-plussers.

De anciënniteit (dienstjaren) speelt dus een cruciale rol. Hoe langer je in dienst bent, hoe later je aan de beurt bent.

Combineer je een hoge leeftijd met veel dienstjaren? Dan is je positie meestal sterker. Dit is precies de reden waarom het afspiegelingsbeginsel ouderen beschermt: het voorkomt dat oudere werknemers sneller worden wegbezuinigd puur vanwege hun leeftijd.

De wet beschermt je niet alleen door leeftijd, maar juist door de combinatie van leeftijd én dienstjaren.

Let op: dit geldt vooral bij collectief ontslag. Bij een individueel ontslag om persoonlijke redenen (disfunctioneren, verstoorde relatie) ligt het anders.

Dan moet de werkgever een dossier opbouwen en een ontslagvergunning aanvragen bij het UWV. Ook dan wegen leeftijd en herintredingskansen mee, maar het is minder gestructureerd dan het afspiegelingsbeginsel.

De opzegtermijn voor 55-plussers

De wettelijke opzegtermijn voor een werkgever hangt af van de duur van het dienstverband. Leeftijd speelt hier geen formele rol, maar ouderen hebben vaak meer dienstjaren.

Wettelijke opzegtermijn en dienstjaren

En dienstjaren bepalen de lengte van de opzegtermijn. De wettelijke opzegtermijn voor de werkgever is:

  • 0 tot 5 jaar dienst: 1 maand
  • 5 tot 10 jaar dienst: 2 maanden
  • 10 tot 15 jaar dienst: 3 maanden
  • 15 jaar of langer: 4 maanden

Voor een werknemer geldt altijd 1 maand, tenzij een cao of contract een langere termijn geeft. Bij een dienstverband van 15 jaar of langer is de wettelijke opzegtermijn voor de werkgever dus 4 maanden (Rijksoverheid). Voor oudere werknemers betekent dit vaak meer tijd om te zoeken naar ander werk of om outplacement te regelen, zeker als er geen transitievergoeding bij een tijdelijk contract dat niet wordt verlengd aan de orde is.

De opzegtermijn loopt door tijdens de transitievergoeding. Je kunt in die periode ook gebruikmaken van scholing of loopbaanbegeleiding. Let op: de opzegtermijn is anders dan de wachttermijn voor de WW. JeWW-uitkering start pas na de opzegtermijn en eventuele wachtdagen. Plan je financiën dus zorgvuldig.

Transitievergoeding voor 55-plussers

De transitievergoeding is een ontslagvergoeding die je krijgt bij beëindiging van een dienstverband vanaf 2 jaar. De berekening is voor iedereen gelijk.

Vervallen oude regeling en huidige berekening

Sinds 1 januari 2020 is de verhoogde transitievergoeding voor 50-plussers vervallen; iedereen krijgt 1/3 maandsalaris per dienstjaar (Rijksoverheid). Dat betekent dat een 55-plusser nu dezelfde formule volgt als een 35-jarige. Het maakt dus niet uit of je 55, 60 of 65 bent: je bouwt per vol dienstjaar 1/3 maandsalaris op, met een minimum van € 2.300 (bedrag 2025).

De berekening is eenvoudig: neem je bruto maandsalaris (inclusief vakantiegeld en vaste toeslagen), vermenigvuldig met 1/3 en keer dat met het aantal dienstjaren.

Bij een deeltijdcontract tel je de omvang mee. Voorbeeld: een 58-jarige met 15 dienstjaren en een bruto maandsalaris van € 4.200 krijgt ongeveer € 21.000 (15 x € 1.400). Dat is een stevig bedrag, maar voor ouderen is het vaak korter dan vroeger. Een outplacementtraject kost al snel € 2.500–€ 5.000, dus houd daar rekening mee bij je planning.

De transitievergoeding is een vangnet, geen garantie voor nieuw werk. Combineer deze vergoeding met loopbaanbegeleiding voor een betere overgang.

WW-uitkering en de IOW-regeling

Als je na ontslag werkloos wordt, kom je in aanmerking voor een WW-uitkering. Vergeet ook niet je transitievergoeding voor 2026 te berekenen; de duur van je uitkering hangt namelijk af van je arbeidsverleden.

Duur WW-uitkering en inkomensvoorziening ouderen

De maximale duur van de WW-uitkering is 24 maanden. De exacte duur bereken je op basis van je aantal gewerkte jaren.

Oudere werknemers hebben vaak een langere werkgeschiedenis, waardoor ze recht hebben op een langere uitkeringsduur. Wie na het 60e werkloos wordt, kan bovendien aanspraak maken op de IOW-regeling (Inkomensvoorziening Oudere Werklozen). De IOW-regeling is verlengd en beschikbaar voor werknemers die na hun 60e werkloos worden (UWV).

De IOW vult het inkomen aan tot een percentage van het laatste salaris, tot aan je AOW-leeftijd. De IOW is een aanvulling op de WW, geen vervanging.

Het is bedoeld als brug naar de AOW, vooral voor wie door ontslag langere tijd zonder werk zit. De hoogte hangt af van je leeftijd en laatste loon. Houd bij je aanvraag rekening met de fictieve opzegtermijn van het UWV; vraag de IOW daarom tijdig aan zodra je WW start. De aanvraag verloopt via Mijn UWV.

Herintreden op de arbeidsmarkt als 55-plusser

Terugkeren naar werk na 55 kan anders zijn dan op jongere leeftijd.

Outplacement en subsidies voor werkgevers

Toch zijn er concrete kansen en ondersteuning beschikbaar. Outplacement helpt bij het vinden van een nieuwe baan, met begeleiding van een loopbaancoach. Veel werkgevers betalen outplacement als onderdeel van een vaststellingsovereenkomst. Een traject duurt vaak 3 tot 9 maanden en kost tussen € 2.500 en € 5.000.

Kies een coach met expertise in arbeidsrecht en werknemerswelzijn, zodat je afspraken juridisch goed staan. Werkgevers kunnen subsidies krijgen voor het aannemen van oudere werknemers, zoals de loonkostenvoordeelregeling (LKV) voor werknemers van 56 jaar en ouder.

Dat maakt het aantrekkelijker om jou aan te nemen. Noem dit expliciet in je sollicitatiegesprek of loopbaantraject.

  • Maak een helder cv met focus op resultaten en ervaring, niet alleen op jaren.
  • Gebruik je netwerk actief: vraag om verwijzingen, niet alleen om vacatures.
  • Combineer een sollicitatietraject met scholing: digitale vaardigheden, branchegerichte certificaten.
  • Vraag je werkgever of UWV om een loopbaanonderzoek of budget voor scholing.
  • Overweeg deeltijdwerk of een functie dichter bij huis voor een betere werk-privébalans.

Praktische tips voor herintreden: Als je een vaststellingsovereenkomst tekent, controleer dan of outplacement, scholingsbudget en een correcte opzegtermijn zijn opgenomen. Laat de overeenkomst eventueel juridisch toetsen door een arbeidsrechtspecialist. Zo voorkom je dat je rechten onbedoeld worden beperkt.

De combinatie van een transitievergoeding, WW, IOW (vanaf 60) en outplacement geeft een stevig vangnet. Gebruik die elementen bewust, zodat je met een gericht plan de overstap maakt naar een nieuwe baan of een passende deeltijdrol.

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Over Jan Willems

Jan heeft 25 jaar ervaring in arbeidsrecht en helpt werknemers en werkgevers met hun rechten en plichten.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Ontslagrecht & Vaststellingsovereenkomst
Ga naar overzicht →