Wat gebeurt er met je pensioen als je naar het buitenland verhuist?

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Jan Willems
HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Pensioen & Toekomst · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Je staat op het punt om naar het buitenland te verhuizen. Spannend!

Maar terwijl je al aan het dromen bent van je nieuwe avontuur, zit er een saaie maar cruciale vraag in je achterhoed: wat gebeurt er eigenlijk met je pensioen? Je hebt jarenlang hard gewerkt en gespaard, en je wilt niet dat dat geld zomaar in een gat valt. Dit is waar je aandacht voor moet hebben.

Veel mensen denken dat hun pensioen wel automatisch meeverhuist, maar dat is helaas niet zo. Het pensioenstelsel zit ingewikkeld in elkaar, zeker als je grenzen overschrijdt. Laten we dit samen uitzoeken, stap voor stap, zodat je precies weet wat je te wachten staat.

Wat is je pensioen eigenlijk?

Je pensioen is simpelweg het geld dat je krijgt als je stopt met werken. In Nederland bouw je meestal op drie manieren pensioen op.

Ten eerste is er de AOW, de algemene ouderdomsverzekering van de overheid.

Iedereen die hier woont of werkt, bouwt dit op. Ten tweede heb je je werknemerspensioen via je werkgever. Dit is een aanvulling op je AOW.

Ten derde kun je zelf nog extra hebben gespaard, bijvoorbeeld via een lijfrenteverzekering. Als je naar het buitenland verhuist, verandert er iets fundamenteels: je woont niet meer in Nederland. Dat heeft gevolgen voor al deze drie potjes. Het is dus niet één grote zak geld die je meeneemt, maar drie verschillende systemen met hun eigen regels.

De AOW: je basispensioen

De AOW is de basis. Je bouwt deze op over de jaren dat je in Nederland woont of werkt.

Als je naar het buitenland verhuist, stopt de opbouw van je AOW. Simpelweg omdat je niet meer in Nederland woont. Maar je hebt wel recht op het deel dat je al hebt opgebouwd. Dit deel wordt straks uitgekeerd, ook als je in het buitenland woont.

Er is een belangrijk verschil tussen EU-landen en niet-EU-landen. Binnen de EU bouw je gewoon AOW op als je er werkt of woont.

Buiten de EU hangt het af van verdragen. Nederland heeft met veel landen afspraken gemaakt om dubbele belasting te voorkomen.

Hoe werkt de uitkering?

Check altijd of er een sociaal verdrag is tussen Nederland en je nieuwe woonland. Zonder verdrag kan het zijn dat je helemaal geen AOW opbouwt in het buitenland. De AOW-uitkering stopt niet als je emigreert.

Je krijgt het gewoon uitbetaald, tenzij je naar een land verhuist waar geen verdrag is. Maar let op: de AOW is belastingplichtig.

In Nederland houdt de Belastingdienst belasting in. In het buitenland kan dat anders zijn. Soms moet je zelf aangifte doen in je nieuwe land. Dit kan complex zijn, dus het is slim om hier hulp bij te zoeken.

Je werknemerspensioen: de aanvulling

Je werknemerspensioen bouw je op via je werkgever. Dit is vaak het grootste deel van je totale pensioen.

Als je naar het buitenland verhuist, stopt de opbouw van dit pensioen.

Je hebt wel recht op het al opgebouwde bedrag. Dit wordt later uitgekeerd, meestal vanaf je AOW-leeftijd. Wat gebeurt er met je pensioenfonds?

Je pensioen blijft staan bij je oude fonds. Je hoeft niets te doen, tenzij je zelf actie onderneemt.

Wat als je in het buitenland blijft werken?

Sommige fondsen bieden de mogelijkheid om je pensioen over te dragen naar een fonds in het buitenland, maar dat is niet altijd mogelijk. Dit hangt af van de regels van je fonds en het land waarheen je verhuist. Als je in het buitenland blijft werken, bouw je in je nieuwe land pensioen op. Dit kan een ander systeem zijn dan in Nederland.

In veel landen is het pensioen lager dan hier. Het is dus verstandig om na te denken over aanvullende spaarproducten.

Je oude pensioenfonds kan je hierover informeren. Vraag altijd om een overzicht van je opgebouwde pensioen.

Je eigen spaarpotje: lijfrente en beleggingen

Naast je AOW en werknemerspensioen kun je zelf hebben gespaard. Dit kan een lijfrenteverzekering zijn of beleggingen.

Dit geld blijft van jou, waar je ook woont. Maar de fiscale behandeling kan veranderen. In Nederland geniet je belastingvoordeel over lijfrente.

In het buitenland kan dit anders zijn. Sommige landen belasten je spaargeld harder, andere juist minder.

Het is belangrijk om je financiële producten na te kijken. Een lijfrenteverzekering kun je vaak gewoon door laten lopen. Je betaalt dan premie aan de verzekeraar, en keert later uit.

Prijsindicaties en kosten

Als je in het buitenland woont, kan de verzekeraar vragen om een buitenlands adres. Zorg dat je dit tijdig doorgeeft.

De kosten voor het beheren van je pensioen in het buitenland kunnen variëren.

Een financieel adviseur kost tussen de €100 en €200 per uur. Een speciale emigratie-adviseur kan €500 tot €1.500 rekenen voor een volledig pensioenoverzicht. Sommige pensioenfondsen rekenen geen extra kosten voor het uitkeren in het buitenland, anderen wel. Vraag dit altijd na.

Praktische stappen bij emigratie

Als je naar het buitenland verhuist, moet je een aantal dingen regelen.

Ten eerste: geef je emigratie door aan de gemeente. Je wordt uitgeschreven uit de Basisregistratie Personen (BRP). Dit is nodig voor je AOW en pensioen.

Ten tweede: informeer je pensioenfonds en verzekeraars. Geef je nieuwe adres door.

Daarnaast is het slim om contact op te nemen met de Sociale Verzekeringsbank (SVB).

Zij beheren de AOW. Zij kunnen je vertellen wat er gebeurt met je opgebouwde AOW. Ook kun je bij de Belastingdienst terecht voor vragen over belastingen in het buitenland.

Checklist voor je vertrek

  • Verstrek je emigratie aan de gemeente.
  • Meld je aan bij je nieuwe woonland.
  • Informeer je pensioenfonds en verzekeraars.
  • Neem contact op met de SVB en Belastingdienst.
  • Check of er een sociaal verdrag is met je nieuwe land.
  • Zoek een financieel adviseur als je twijfelt.

Tips voor een zorgeloze emigratie

Een emigratie is een groot avontuur, maar je pensioen verdient aandacht. Begin op tijd met de voorbereidingen.

Vraag je pensioenfonds om een overzicht van je opgebouwde pensioen. Zo krijg je ook helder wat je burgerlijke staat betekent voor je AOW-uitkering, wat essentieel is voor je financiële toekomst.

Als je in een EU-land blijft, is de regelgeving vaak soepeler. Buiten de EU kan het ingewikkelder zijn. Overweeg om een financieel adviseur in te schakelen. Zij kunnen je helpen bij het vertalen van je Nederlandse pensioen naar het systeem van je nieuwe land.

Dit voorkomt verrassingen later. Vergeet niet om je zorgverzekering en andere verzekeringen na te kijken.

Sommige verzekeringen stoppen als je emigreert. Als je eenmaal in het buitenland bent, blijf je pensioen in de gaten houden. Je oude pensioenfonds stuurt je jaarlijks een overzicht.

Zorg dat je dit ontvangt op je nieuwe adres. Heb je vragen over de impact van deeltijdwerken op je pensioenopbouw?

Neem dan gerust contact op. Het is jouw geld, en je hebt er recht op.

Verhuizen naar het buitenland is een spannende stap, waarbij je je wellicht afvraagt of een pre-pensioen nog bestaat. Met de juiste voorbereiding kun je genieten van je nieuwe leven, wetende dat je pensioen goed geregeld is. Neem de tijd, stel vragen en laat je adviseren. Zo voorkom je stress en kun je vol vertrouwen je avontuur beginnen.

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Over Jan Willems

Jan heeft 25 jaar ervaring in arbeidsrecht en helpt werknemers en werkgevers met hun rechten en plichten.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Pensioen & Toekomst
Ga naar overzicht →