Wat is een 'vrijwillig' ontslag en de gevolgen voor je rechten?

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Jan Willems
HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Arbeidsrecht & Wetgeving 2026 · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Je staat op het punt zelf ontslag te nemen. Misschien heb je een nieuwe baan, voel je je niet meer op je plek, of wil je gewoon even pas op de plaats maken. Een spannende stap!

Maar voordat je je handtekening zet of je ontslagbrief verstuurt, is het slim om even stil te staan bij de consequenties. Want wat is nu precies een ‘vrijwillig’ ontslag? En welke rechten laat je achter je? We duiken erin, zonder ingewikkelde juridische taal, maar wel met de feiten op een rij.

Wat houdt vrijwillig ontslag nemen in?

Een vrijwillig ontslag betekent simpelweg dat jij zelf de keuze maakt om je arbeidsovereenkomst te beëindigen.

Je zegt je baan op. Dit is fundamenteel anders dan een ontslag dat je werkgever initieert, zoals bij een ontslag op staande voet of een ontslagroute via het UWV. Bij een vrijwillig ontslag ben jij de speler die de bal in het spel brengt.

Opzegtermijn werknemer

Je hoeft geen reden op te geven, tenzij dit expliciet in je contract staat, wat overigens zeldzaam is. Het eerste waar je rekening mee moet houden, is de opzegtermijn.

Als werknemer ben je verplicht om je werkgever een redelijke termijn te geven om een vervanger te vinden.

Schriftelijk opzeggen

De wettelijke opzegtermijn voor werknemers is standaard 1 maand, zoals vastgelegd door de Rijksoverheid. Dit betekent dat je, nadat je hebt opgezegd, nog minimaal één maand in dienst blijft. Je contract opzeggen doe je schriftelijk, bij voorkeur per e-mail of een fysieke brief, zodat je een bewijs hebt. Alles moet op papier staan.

Een mondeling akkoord van je baas tijdens de lunch is leuk, maar juridisch gezien niet waterdicht. Zorg dat je ontslagbrief duidelijk en ondubbelzinnig is: noem je naam, je functie, de einddatum van je contract en je handtekening. Dit voorkomt misverstanden. Je hoeft geen uitgebreide reden te geven waarom je weggaat; ‘ik heb besloten mijn loopbaan elders voort te zetten’ is voldoende.

Gevolgen voor je WW-uitkering

Hier komt de klap: zelf ontslag nemen heeft bijna altijd directe gevolgen voor je recht op een WW-uitkering. De regel is hard: als je zelf je baan opzegt zonder dringende reden, word je aangemerkt als ‘verwijtbaar werkloos’.

Dit betekent dat je zelf schuld hebt aan je werkloosheid. En als je verwijtbaar werkloos bent, vervalt je aanspraak op een WW-uitkering. Het UWV is hier streng in.

Verwijtbare werkloosheid

Stel je voor: je bent je baan zat en besluit zonder nieuwe baan op te zeggen.

Dan zegt het UWV: u had kunnen wachten totdat u iets anders had gevonden. Uw werkloosheid is eigen keuze. Daarom geen uitkering. Dit is de kern van verwijtbare werkloosheid. Je loopt dan niet alleen je salaris mis, maar ook de financiële vangnet die de WW normaliter biedt.

Uitzonderingen op de regel

Er zijn uitzonderingen, maar die zijn smal. Als je kunt aantonen dat je werkgever ernstig verwijtbaar heeft gehandeld – denk aan een onveilige werkomgeving, discriminatie of het structureel niet uitbetalen van loon – dan kan het UWV beslissen dat het ontslag niet verwijtbaar is.

Maar dit is lastig te bewijzen en vereist vaak juridische bijstand. In 99% van de gevallen, zoals het UWV zelf aangeeft, vervalt het recht op een WW-uitkering bij zelf ontslag nemen.

Heb je recht op een transitievergoeding?

De transitievergoeding is een ontslagvergoeding die werknemers kunnen krijgen bij einde van hun contract. Maar geldt dat ook bij een vrijwillig ontslag? Helaas: nee.

Wettelijke regels

Als jij zelf opzegt, heb je geen recht op de wettelijke transitievergoeding. Die vergoeding is bedoeld als financiële steun bij ontslag door de werkgever, om je te helpen bij het vinden van een nieuwe baan. De wet is hier duidelijk: de transitievergoeding is alleen voor werknemers die onvrijwillig hun baan verliezen.

Heb je inmiddels een nieuwe uitdaging gevonden? Vergeet dan niet dat er ook wettelijke bedenktijd bij het tekenen van een nieuw contract geldt.

Ernstig verwijtbaar handelen werkgever

Als je zelf je contract opzegt, loop je deze vergoeding mis. Dit kan een behoorlijke financiële impact hebben, zeker als je al lang in dienst bent. Een transitievergoeding kan oplopen tot een half maandsalaris per jaar dienst, met een maximum.

Bij een vrijwillig ontslag is dit bedrag nul. Net als bij de WW is er een uitzondering: als je werkgever ernstig verwijtbaar heeft gehandeld, kun je soms toch aanspraak maken op een vergoeding.

Dit gaat dan niet om de standaard transitievergoeding, maar om een billijke vergoeding via de rechter.

Dit is complex en kostbaar. In de praktijk is het slimmer om bij de start van je nieuwe baan al scherp te zijn op de geldigheid van je proeftijdbeding en alternatieven te overwegen.

Vaststellingsovereenkomst (VSO) als veilig alternatief

Wil je wel vertrekken, maar niet je WW-rechten verliezen? Dan is een vaststellingsovereenkomst (VSO) jouw beste vriend. Een VSO is een contract waarin jij en je werkgever samen afspreken dat het dienstverband eindigt, maar dan met wederzijds goedvinden.

Het grote voordeel: als de VSO goed is opgesteld, behoud je je recht op een WW-uitkering.

Ontslag met wederzijds goedvinden

Het UWV ziet dit namelijk niet als verwijtbaar ontslag. Bij een VSO zit je samen om tafel.

Je werkgever wil van je af, jij wilt weg – en jullie vinden elkaar in een deal. In de overeenkomst staan afspraken over je einddatum, je transitievergoeding (die je nu wél krijgt!), en eventuele andere regelingen zoals outplacement of loopbaanbegeleiding. Het is een eerlijke onderhandeling waarbij beide partijen gebaat zijn bij een snelle en soepele afwikkeling.

Behoud van WW-rechten

De VSO is de enige manier om vrijwillig te vertrekken én je WW-rechten te behouden, mits de overeenkomst voldoet aan de eisen van het UWV en de billijkheid in het arbeidsrecht wordt gewaarborgd.

Je werkgever moet een schriftelijke verklaring afgeven waarin staat dat het ontslag niet verwijtbaar is. Zorg dat dit goed geregeld is, want een foutje in de VSO kan je duur komen te staan. Laat je hierover adviseren door een loopbaancoach of jurist.

Bedenktermijn na het indienen van ontslag

Heb je per ongeluk te snel je ontslag ingediend? Of twijfel je na een gesprek? Gelukkig bestaat er zoiets als een bedenktermijn.

Als je als werknemer zelf ontslag neemt, heb je een bedenktermijn van minimaal 14 dagen.

Duidelijke en ondubbelzinnige verklaring

Binnen deze periode kun je je ontslag intrekken, zonder opgaaf van reden. Dit is een wettelijke bescherming voor werknemers die impulsief handelen.

De bedenktermijn geldt alleen als je ontslagbrief duidelijk is. Als je werkgever twijfelt over je intentie, kan hij een onderzoeksplicht hebben om te verifiëren wat je echt wilt. Maar als je schriftelijk en ondubbelzinnig hebt opgezegd, start de termijn van 14 dagen.

Onderzoeksplicht werkgever

Gebruik deze tijd om rustig na te denken, alternatieven te bekijken of een VSO te bespreken.

De werkgever moet je verzoek serieus nemen. Als je ontslagbrief vaag is, kan hij vragen om opheldering. Maar zodra je duidelijk hebt gemaakt dat je wilt stoppen, begint de bedenktermijn. Na 14 dagen is het ontslag definitief.

Tijdens deze periode kun je nog onderhandelen over een VSO, zodat je geen WW-rechten verliest. Neem de tijd om je keuze te overwegen.

Check je contract, praat met een loopbaancoach, en overweeg een VSO als je wilt behouden wat je hebt opgebouwd.

Je rechten zijn kostbaar – bescherm ze.

Portret van Jan Willems, HR-adviseur en arbeidsrechtspecialist
Over Jan Willems

Jan heeft 25 jaar ervaring in arbeidsrecht en helpt werknemers en werkgevers met hun rechten en plichten.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Arbeidsrecht & Wetgeving 2026
Ga naar overzicht →